Nya undersökningar visar att cirka 35% av den vuxna befolkningen har obehandlade hål i tänder.

Så om du lider av karies är du verkligen inte ensam. Lyckligtvis finns det mycket du själv kan göra för att förebygga sjukdomen. Det handlar om att få bukt med bakterierna i munnen innan de hinner utveckla sig. Det kan du göra med dessa 3 tips:

1. Borsta tänderna noggrant två gånger dagligen och använd tandtråd.
2. Borsta tänderna med en fluorhaltig tandkräm som stärker emaljen, och kom ihåg att inte skölja munnen efter att du borstat tänderna.
3. Håll koll på sockerinnehållet i mat och dryck, eftersom bakterierna i munnen använder sockret som näring. En god munhygien är nämligen det bästa försvaret mot hål i tänderna.

Bättre tandvård

Håll utkik efter våra erbjudande, nyheter och vad som händer på kliniken på vår Instagram och Facebook.